Menopausa e climatério em Lorena-SP: acompanhamento com a Dra. Valéria Ude
Climatério é a fase de transição em que os hormônios femininos diminuem, e a menopausa é a última menstruação, confirmada depois de 12 meses sem menstruar. Ondas de calor, insônia, mudanças de humor e ressecamento vaginal são sintomas comuns. A Dra. Valéria Ude, ginecologista em Lorena-SP, avalia cada caso e define o acompanhamento mais adequado.
O que são climatério e menopausa
O climatério começa antes da menopausa, com a queda gradual dos hormônios produzidos pelos ovários, e continua por alguns anos depois dela. A menopausa em si é um momento: a última menstruação, reconhecida de forma retrospectiva depois de um ano sem menstruar. Ela costuma ocorrer entre os 45 e os 55 anos, mas cada mulher vive essa fase de um jeito e em um tempo diferentes.
Sintomas mais comuns
Sintomas do dia a dia
- Ondas de calor e suor noturno
- Insônia e sono interrompido
- Mudanças de humor, irritabilidade e cansaço
- Menstruação irregular antes da última
- Dores nas articulações
Sintomas íntimos e urinários
- Ressecamento vaginal
- Dor na relação sexual
- Queda do desejo
- Urgência para urinar e infecções urinárias de repetição
Nem toda mulher tem todos esses sintomas, e a intensidade varia muito. O que importa é quanto eles interferem no seu sono, no trabalho e na sua qualidade de vida.
Quando procurar a ginecologista
- Os sintomas atrapalham o sono, o trabalho ou o relacionamento.
- A menstruação ficou irregular depois dos 40 anos.
- Houve sangramento depois da menopausa. Isso sempre precisa de avaliação.
- Os sintomas começaram antes dos 40 anos.
- Você quer entender como cuidar da saúde dos ossos e do coração nessa fase.
Como é o acompanhamento em Lorena
Conversa e histórico
A Dra. Valéria ouve seus sintomas, seu histórico de saúde e o que mais incomoda na sua rotina.
Exame e avaliação
Exame ginecológico e, conforme o caso, exames laboratoriais e de imagem para avaliar o seu momento e a saúde dos ossos e do coração.
Plano individual
Medidas de cuidado no dia a dia e, quando indicado, tratamento. A reposição hormonal é uma das opções para os sintomas do climatério e não é indicada para todas as mulheres; só é considerada depois de avaliar benefícios e riscos no seu caso.
Acompanhamento
O plano é revisto ao longo do tempo, com ajuste de conduta e exames periódicos conforme a sua evolução.
Cuidados que fazem diferença nessa fase
- Atividade física regular, incluindo exercícios de força, que ajudam a preservar a massa óssea.
- Alimentação equilibrada e atenção ao cálcio e à vitamina D, com orientação médica.
- Sono regular e redução do estresse.
- Exames de rotina em dia, como o preventivo e a mamografia, conforme a idade e a orientação da ginecologista.
A queda dos hormônios acelera a perda de massa óssea e muda o risco cardiovascular. Por isso o acompanhamento na menopausa vai além do alívio dos sintomas.
Dra. Valéria Ude, ginecologista em Lorena-SP
Médica formada pela Faculdade de Medicina de Vassouras, com residência médica na Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. Atende em Lorena desde 1991 e acompanha a paciente da adolescência à maturidade.
CRM 58288 SP. A consulta é feita pessoalmente por ela, no Centro Médico de Especialidades.
Formas de atendimento
A consulta é no Centro Médico de Especialidades, em Lorena-SP. Veja como funciona o atendimento: ginecologista particular em Lorena-SP, ginecologista Unimed em Lorena-SP e ginecologista SulAmérica em Lorena-SP.
Perguntas frequentes sobre menopausa e climatério
Quais são os primeiros sinais do climatério?
Em geral, mudanças no ciclo menstrual, como atrasos ou menstruação irregular, junto com ondas de calor, sono pior e alterações de humor. O quadro varia de mulher para mulher.
Quanto tempo duram as ondas de calor?
Varia muito. Em algumas mulheres duram meses; em outras, vários anos. Se elas atrapalham o seu dia a dia, existe tratamento, e a Dra. Valéria avalia qual faz sentido no seu caso.
Toda mulher na menopausa precisa de reposição hormonal?
Não. A reposição hormonal é uma das opções e não é indicada para todas. A decisão depende dos sintomas, do histórico de saúde e dos riscos de cada paciente, avaliados em consulta.
Sangramento depois da menopausa é normal?
Não deve ser considerado normal. Qualquer sangramento depois da menopausa precisa de avaliação médica.
Qual médico acompanha a menopausa?
O ginecologista é o médico que acompanha o climatério e a menopausa. Em alguns casos, a avaliação envolve também outras especialidades.
Como agendar uma consulta sobre menopausa em Lorena?
Pelo WhatsApp, (12) 99110-3133, ou pelos telefones (12) 3153-2681, (12) 3153-3119 e (12) 3152-7658, de segunda a sexta, das 8h30 às 20h.